Introduksjonskurset er starten for alle som vil drive med Taekwondo – enten de vil drive med mosjonsidrett, toppidrett eller bare ha det moro med trening.

Hos oss trener voksne og ungdom sammen, noe vi har hatt stor glede av i mange år. Mange foreldre trener sammen med barna sine og gjennom årene har vi faktisk hatt mange som har begynt i godt voksen alder og som har gradert til sort belte sammen med sine barn!

Nye medlemmer i klubben trener sammen med gulbeltene, som har vært hos oss det siste halve året. Vi har satt aldersgrensen for intro-kurset til 10 år (eller 5. trinn). For de aller minste har vi egen barnetrening, som også er veldig populær!

Vi ønsker velkommen til trening der vi fokuserer på motorikk, fysikk, styrke og kondisjon. Ved siden av den fysiske treningen lærer du litt om tradisjonelle kampsportverdier, og du vil etterhvert også lære selvforsvar.